Това е първото занятие от поредица занятия специално създадена за всички, които искат да водят по-качествен и здравословен живот.
КАКВО ДА ОЧАКВАТЕ
Практическо двучасово занятие, създадено така че да се вмести в претоварените ви графици. Включва практически занятия и ценни техники за справяне със стреса.
ЗА КОГО Е ПРЕДНАЗНАЧЕНО
За всички, които осъзнават че могат да се научат да използват и трансформират стреса, за да бъде по-продуктивен и по-малко разрушителен.
Водещи:
Емилия Крушков – психолог, водещ на интерактивни обучения и програми за личностно развитие и промяна, основател и управител на Център за превенция на стреса “Серенити”;
Красимира Димитрова Харлова – психолог – член на ,,Дружеството на Психолозите в България” и ръководител на Център по Краткосрочна Терапия ,, Касиопея”.
